レーサーダイエット体験談☆ウェストに変化が出ました

現役のプロレーサーがたった3ヶ月で12kgも痩せたと聞いて、私もレーサーダイエットを試してみることにしました。レーサーダイエットの原料はプーアール茶で、このお茶は緑茶を黒麹菌で発酵させてつくります。

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プーアール茶は天然サポニンとミネラル類を豊富に含み、
脂肪燃焼効果があるということでダイエット茶としても知られています。

以前にプーアール茶を飲んでダイエットを試みたのですが、
あまり効果を感じることができませんでした。

このレーサーダイエットで使用するプーアールティーカプセルですが、
プーアール茶に換算すると1粒あたり500mlもの成分が含まれているということから
「これなら効果があるかも」と思いました。

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プーアールティーカプセルですが、
1日の摂取量は5粒から10粒くらい。

飲み方に決まりはなかったのですが
昼食後に飲むことにしました。

1日1回、５粒飲むだけでなので、
どれだけの効果があるのか疑問でしたが、
1週間くらいでウエストまわりがすっきりしてきた
ような気がしました。

5粒といえばプーアール茶2.5リットル分に相当するので、やはり効果アリではないでしょうか。

食事制限や運動をしたわけではなかったのですが、
それから10日くらい経つと少しではありますが体重が減っていました。

これまで昼食後だけだったのですが、
ジョギングの前に飲んでみたところビックリするくらい大量の汗が。

プーアール茶には代謝を活発にする作用があるということで、
今度からは運動する前にも飲むようにしたいと思いました。

レーサーダイエットには無理な食事制限や運動は必要ないということでしたが、
より効果を早めたいときは運動と併用することをオススメします。

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