レーサーダイエットに関するよくあるQ&A
現役プロレーサーが3ヶ月で12kgのダイエットに成功したことで爆発的人気のレーサーダイエット。ここでレーサーダイエットに関するQ&Aをご紹介します。
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Q.どんな成分でできているの？
A.原料は良質のプーアール茶葉で、緑茶を黒麹菌で発酵させて作る黒茶の一種です。発酵の際に茶葉に含まれるカテキンも発酵、重合カテキンが生成されます。
プーアール茶には天然サポニンとミネラル類が豊富に含まれており、脂肪燃焼、消化促進、整腸作用、血行促進に効果があるとされています。
Q.プーアール茶の日本での評判は？
A.随分以前から、漢方茶として知られていたプーアール茶は健康維持のほかダイエット効果もあるとして飲まれてきました。
本場中国でも同様に多くの人たちが愛飲しており、
この人気はどんどん広がっていきそうです。
Q.1日にどれくらい飲めばいいの？
A.健康食品なので１日の摂取量は特に決まっていませんが
１日10粒から15粒くらい摂ると効果が現われやすいようです。
このダイエット法のネーミングのきっかけとなった現役プロレーサーも、
1日10粒から15粒摂っていました。
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Q.いつ飲めばいいの？
A.飲むタイミングは特に決まっていませんので、
お茶を飲むようなタイミングで飲んで戴いて大丈夫です。
食物の余分な脂肪分を体内に吸収させない効果があるので食後に飲んでも良いですね。
また、新陳代謝が高まって脂肪燃焼が促進されることから、朝出かける前に飲んでも効果が期待できるでしょう。
Q.どんな飲み物と一緒に摂ると良いですか？
A.必ずしも水でなければならないということはありません。コーヒーやビールでも大丈夫です。
Q.定期的に飲み続けるには？
A.カプセルがなくなるたびに注文するのは面倒です。
このレーサーダイエットの通信販売を行っている「漢洋堂」では定期的に発送を行うシステムがあるので、こちらを利用すると便利です。
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